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如何保证美国高中留学生饮食健康

时间:2014-12-27 10:21:39 来源: 撰稿: 国际艺术高中网
    当选择出国就读国际高中之后,学习和生活都是一个不容忽视的问题。初到美国留学,到了一个陌生的环境,有很多需要注意的问题,由其是在生活的方方面面,就此本文简要介绍一下去美国留学需要注意哪些饮食安全问题:
    1、选择安全卫生的就餐环境美国高中留学 
在外就餐要重点考虑就餐环境卫生,不购买和饮用地摊或小商贩提供的饮料食品。建议随身携带少量餐巾纸和洗手液以便就餐前消毒。不要接受陌生人给与的食物或饮品,独自到公共场所喝东西,如果没有喝完就去上厕所或离开打电话,回来后最好不要再继续饮用以免中途被下药。在外野餐或游玩时,也不要贪图尝鲜试吃野生食物特别是蘑菇,这些野生食物大部分不宜食用甚至含有剧毒。出国旅游时要仔细阅读相关海关检疫规定,不要自带熟食或违禁食品。
  2、注重食物保质保鲜
  选购食物是要看清食品的生产日期和保质期,并留心收据上标明的无偿退换食品的期限。家中自己种植的蔬果固然新鲜,但食用前一定要确认是否无毒,一些本身有毒的食品诸如河豚切勿自行处理。邀请朋友来家中就餐前要了解好对方的饮食禁忌,一旦出现过敏或是食物中毒症状应及时就医。夏天要注意把食品及时放冰箱,出门时最好不要自带熟食以防食物变质。
  美国高中留学常识注意饮食安全问题,已经做了介绍,希望对您有所帮助。注意饮食习惯,合理安排就餐时间,从而为学习打好坚实的基础。
 

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